オルビスのプチシェイクは手軽にできる置き換えダイエットとして人気です。プルプルとした食感で、味のバリエーションも豊富。
どんな飲み方がおいしいのか、いろんなパターンを試してみました。
オルビス プチシェイクとは? カロリーは?
オルビスのプチシェイクは、約1/3日分のビタミンや鉄分・食物繊維がバランスよく含まれたダイエットドリンクです。
1食たったの約147kcal(※)だよ!
※牛乳100mlで割った場合
作り方は簡単! グラスにプチシェイク1袋分を入れて、100mlの冷たい牛乳を注いでかき混ぜるだけです。
プルプルのシェイクが、しっかりとお腹にたまるから満足感があって無理のない置き換えダイエットができます。
フルーツの果肉や果汁が入っているので、まるでデザートみたい♪
どの飲み方がおいしい?
牛乳、豆乳、飲むヨーグルトを準備して、どの組み合わせがいいか試してみました!
フレッシュストロベリー×牛乳
どの味を選ぼうか迷ったら、まずはストロベリーを選んでおけば間違いない! いちご&ミルクって定番の組み合わせで、安定のおいしさです。
ホワイトピーチ×豆乳
オルビス公式でも推していたのが、このホワイトピーチ×豆乳の組み合わせ。甘いピーチと、まろやかな豆乳が相性抜群です。
パイン&マンゴー×豆乳
パイン&マンゴーの濃厚な甘さに豆乳が合う! トロピカルな味わいです。
グレープフルーツ&レモン×飲むヨーグルト
グレープフルーツ&レモンをよりスッキリ味わいたいなら、飲むヨーグルトを合わせると◎。
フルーティーベリー×牛乳
甘酸っぱいベリーには、やっぱり牛乳を。
マスカット&アロエ×飲むヨーグルト
ヨーグルトの酸味とマスカットがすっきりした味わいで、アロエの果肉がアクセントに。個人的に、一番好きな組み合わせでした♪
おいしく無理なくダイエット!
簡単にできて腹持ちもよく、種類も豊富なオルビスのプチシェイク。1食のカロリーをぐっと抑えることができるから、置き換えダイエットにぴったりです。
プチシェイク トライアルセットは2種類あって、1箱で3種類の味を試せますよ。
・スウィートテイスト(フレッシュストロベリー・ホワイトピーチ・パイン&マンゴー)
・リフレッシングテイスト(グレープフルーツ&レモン・フルーティーベリー・マスカット&アロエ)
気分に合わせて、牛乳・豆乳・飲むヨーグルトと組み合わせれば、飽きることなく続けられますよ。おいしく楽しくダイエットを!
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